Szczypta informacji o zielonej herbacie

Herbata to napój znany wszystkim i praktycznie każdy go pije. Jednak napar ten może mieć różne dobroczynne znaczenie dla organizmu, dlatego warto wiedzieć kilka istotnych faktów.

Oczywiście zielona herbata należy do niezwykle zdrowotnych i lubianych, a także często stosowana jest jako alternatywa dla kawy ze względu na wysoką zawartość kofeiny. Jej smak i aromat nie jest monotonny, również ilość kofeiny, a wszystko to uzależnione zostaje od tego, z którego rejonu na świecie pochodzi nasza herbata, w jakiej fazie była zbierana, a także jaki czas parzenia preferujemy. Cudowne walory smakowe można postawić jednak na drugim miejscu, ponieważ jest ona złotym środkiem na wiele schorzeń, a według Japończyków herbata ta pomaga aż na 60 rodzajów chorób. Zapewne najciekawszą informacją jest fakt, iż pomaga ona w zachowaniu zdrowia i zminimalizowaniu zachorowań na nowotwory, jak również jest naturalną metodą wspomagającą odchudzanie. Wygląd cery, włosów oraz prawidłowa praca mózgu to także efekt, który zielona herbata wykazuje znakomicie.

Herbatę można parzyć z suszonych liści lub torebek, w obu przypadkach będzie się różniła jednak intensywnością smaku.